Ecomely

Limbă

Curry de pește cu lapte de cocos: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Asif Saleh — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Pește

Curry de pește cu lapte de cocos

Dulce, aromat, gata în 25 de minute.

  • 25 min
  • 4 persoane
  • Ușor
  • Mediu
  • indiană

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Pentru servire

Valori nutriționale

332 kcal per porție

Proteine
29,9 g
Glucide
6,9 g
din care zaharuri
4,8 g
Grăsimi
19,9 g
din care saturate
16,7 g
Fibre
2,3 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Călește ceapa și ghimbirul cu pasta de curry.
  2. Adaugă laptele de cocos și roșiile, 5 min.
  3. Adaugă peștele bucăți și fierbe 6 min la foc mic.
  4. Termină cu coriandru și lime.

Alte idei

Rețetă originală Ecomely.