
Pește
Curry de pește cu lapte de cocos
Dulce, aromat, gata în 25 de minute.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Pentru servire
Valori nutriționale
332 kcal per porție
- Proteine
- 29,9 g
- Glucide
- 6,9 g
- din care zaharuri
- 4,8 g
- Grăsimi
- 19,9 g
- din care saturate
- 16,7 g
- Fibre
- 2,3 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Călește ceapa și ghimbirul cu pasta de curry.
- Adaugă laptele de cocos și roșiile, 5 min.
- Adaugă peștele bucăți și fierbe 6 min la foc mic.
- Termină cu coriandru și lime.
Alte idei
Rețetă originală Ecomely.




franțuzească
franțuzească
spaniolă
din Nisa