Ecomely

Limbă

Salată niçoise: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Salate și aperitive

Salată niçoise

Ton, ouă, măsline și legume proaspete însorite.

  • 30 min
  • 4 persoane
  • Ușor
  • Mediu
  • din Nisa

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favoriteAdaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

După preferință

Valori nutriționale

436 kcal per porție

Proteine
28,9 g
Glucide
7,1 g
din care zaharuri
6,1 g
Grăsimi
30,9 g
din care saturate
5,2 g
Fibre
6,3 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Fierbe ouăle 10 min și fasolea verde 8 min.
  2. Taie roșiile, ardeiul și ouăle.
  3. Aranjează totul peste salată, cu ton și măsline.
  4. Stropește cu dressing.

Alte idei

Salată Caesar25 min · 4 pers.Salată de paste25 min · 4 pers.Tabbouleh20 min · 6 pers. · economicMidii marinate30 min · 4 pers.Salată grecească15 min · 4 pers.Salată de quinoa30 min · 4 pers.Tabbouleh libanez25 min · 4 pers. · economicCeviche de pește20 min · 4 pers.

Rețetă originală Ecomely.