Ecomely

Limbă

Fish pie: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Susieclue — Public domain, Wikimedia Commons
Pește

Fish pie

Plăcintă englezească cu pește și creveți în sos, acoperită cu piure.

  • 1 h
  • 6 persoane
  • Mediu
  • Mai scump
  • englezească

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favoriteAdaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

379 kcal per porție

Proteine
33,9 g
Glucide
36,6 g
din care zaharuri
5,6 g
Grăsimi
9,7 g
din care saturate
5,3 g
Fibre
3,2 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Fierbe peștii în lapte, apoi sfărâmă-i.
  2. Fă un sos cu unt, făină și laptele în care au fiert peștii.
  3. Amestecă în sos peștele, crevetii, ouăle și pătrunjelul.
  4. Acoperă cu piure și coace 30 min la 200 °C.

Alte idei

Lasagna1 h 15 · 4 pers.Gratin dauphinois1 h 35 · 4 pers. · economicHachis parmentier1 h · 4 pers.Quiche lorraine50 min · 6 pers.Pui la cuptor1 h 30 · 4 pers.Friptură de porc cu cartofi1 h 30 · 6 pers.Parmentier de cartofi dulci55 min · 4 pers.Roșii umplute1 h 10 · 4 pers.

Rețetă originală Ecomely.