
Paste și orez
Jambalaya
Orez cajun cu pui, chorizo, creveți și ardei gras, totul într-o singură oală.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Valori nutriționale
447 kcal per porție
- Proteine
- 30 g
- Glucide
- 53,3 g
- din care zaharuri
- 4,9 g
- Grăsimi
- 11,6 g
- din care saturate
- 4,3 g
- Fibre
- 3,7 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Rumenește puiul și chorizo.
- Adaugă ceapa, ardeiul gras, țelina și usturoiul.
- Adaugă orezul, condimentele, roșiile și supa; gătește 20 min cu capac.
- Adaugă creveții cu 5 min înainte de final.
Alte idei
Rețetă originală Ecomely.

italiană
italiană
italiană
franțuzească
americană
tex-mex
franțuzească
magrebiană