Fotografie cu titlu ilustrativ: Takeaway — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Salate și aperitive

Larb de pui

Salată laoțiană de pui tocat cu ierburi aromate, de mâncat în frunze de salată verde.

23 min
4 persoane
Ușor
Mediu
laoțiană

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favorite Adaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

500 g Carne tocată de pui
2 Șalote
2 Lime
1 Salată verde

Valori nutriționale

196 kcal per porție

Proteine: 32,1 g
Glucide: 9,1 g
din care zaharuri: 2,4 g
Grăsimi: 2,5 g
din care saturate: 0,6 g
Fibre: 2,2 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

Gătește puiul într-o tigaie cu puțină apă, 6 minute.
Dă tigaia de pe foc și adaugă sosul de pește, lime, șalotele, ardeiul iute și ierburile.
Servește în frunze de salată verde.

Alte idei

Salată cu pui, avocado și mango30 min · 4 pers.Wrapuri cu pui și crudități25 min · 4 pers.Salată de pepene verde, feta și mentă10 min · 4 pers.Salată caprese10 min · 4 pers.Salată thailandeză cu vită26 min · 4 pers.Salată de andive, măr și nuci10 min · 4 pers.Fattoush20 min · 4 pers. · economic Salată de fasole verde cu șalotă și alune de pădure18 min · 4 pers.

Rețetă originală Ecomely.