Salată de andive, măr și nuci

Fotografie cu titlu ilustrativ: Neil Conway from Oakland, USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Salate și aperitive

Salată de andive, măr și nuci

Crocantă, dulce și sărată, cu brânză albastră sau comté.

10 min
4 persoane
Ușor
Mediu

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favorite Adaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

4 Andive
1 Măr
50 g Nuci
80 g Brânză albastră sau comté

Condimente și asezonare

Dressing cu miere

Valori nutriționale

208 kcal per porție

Proteine: 7,1 g
Glucide: 8,6 g
din care zaharuri: 6,8 g
Grăsimi: 15,5 g
Fibre: 2,7 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

Taie andivele și mărul fâșii subțiri.
Adaugă nucile și brânza tăiată cubulețe.
Asezonează în ultimul moment.

Alte idei

Supă cremă de broccoli30 min · 4 pers. · economic Salată de kale cu măr și parmezan15 min · 4 pers.Salată de fenicul cu portocale15 min · 4 pers. · economic Mămăligă cremoasă cu ciuperci30 min · 4 pers.Salată de pepene verde, feta și mentă10 min · 4 pers.Turte de quinoa cu legume30 min · 4 pers.Supă cremă de conopidă cu curry35 min · 4 pers. · economic Salată caprese10 min · 4 pers.