Pește la abur cu ghimbir și ceapă verde

Fotografie cu titlu ilustrativ: Tim Sackton from Somerville, MA — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Pește

Pește la abur cu ghimbir și ceapă verde

File de pește la abur, stropit cu ulei fierbinte cu ghimbir și sos de soia.

20 min
4 persoane
Ușor
Mediu
chinezească

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favorite Adaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Condimente și asezonare

Coriandru proaspăt

Pentru servire

Orez

Valori nutriționale

206 kcal per porție

Proteine: 24,7 g
Glucide: 1,8 g
din care zaharuri: 1,2 g
Grăsimi: 11 g
din care saturate: 1,3 g
Fibre: 0,5 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

Gătește peștele la abur 8 min.
Acoperă-l cu ghimbir și ceapă verde tăiată fâșii subțiri.
Toarnă deasupra uleiul încins, apoi sosul de soia.

Alte idei

Somon glazurat cu legume crocante25 min · 4 pers.Supă tom yum cu creveți30 min · 4 pers.Somon gătit pe o singură parte12 min · 2 pers.Paste cu somon20 min · 4 pers.Paste cu ton și roșii20 min · 4 pers.Somon la cuptor25 min · 4 pers.Cod cu sos de lămâie25 min · 4 pers.Midii marinate30 min · 4 pers.