Supe și ciorbe
Ramen rapid cu pui
Un supă aromată, tăiței, pui și un ou fiert moale, în 30 de minute.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
După preferință
Valori nutriționale
481 kcal per porție
- Proteine
- 36 g
- Glucide
- 53,2 g
- din care zaharuri
- 3,7 g
- Grăsimi
- 12,5 g
- din care saturate
- 3,2 g
- Fibre
- 3,2 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Fierbe ouăle 6 min 30 s în apă clocotită, răcește-le și curăță-le de coajă.
- Călește usturoiul și ghimbirul în uleiul de susan, toarnă supa și sosul de soia.
- Fierbe pieptul de pui 12 min în supă, apoi taie-l felii; adaugă ciupercile.
- Fierbe tăițeii separat, împarte-i în boluri, toarnă supa și completează cu pui, oul tăiat în două și ceapă verde.
Alte idei
Dahl de linte roșie cu cartof dulce35 min · 4 pers. · economicSupă cremă de broccoli30 min · 4 pers. · economicSupă turcească de linte roșie35 min · 4 pers. · economicSupă cremă de conopidă cu curry35 min · 4 pers. · economicSupă cremă de castane35 min · 4 pers. · economicTortellini in brodo25 min · 4 pers.Lablabi30 min · 4 pers. · economicSupă cremă de linte roșie cu morcov35 min · 4 pers. · economic
indiană
turcească
italiană
tunisiană
Rețetă originală Ecomely.