Gustări de aperitiv
Samosa cu legume
Triunghiuri crocante umplute cu cartofi și mazăre condimentate.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Valori nutriționale
214 kcal per porție
- Proteine
- 4,4 g
- Glucide
- 32,5 g
- Grăsimi
- 6,5 g
- din care saturate
- 3,9 g
- Fibre
- 4 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Căliți ceapa cu condimentele, apoi adaugă cartofii striviți și mazărea.
- Taie foile în două, îndoaie-le în fâșii și formează triunghiuri umplute.
- Unge cu unt și coace 20 min la 200 °C.
Alte idei
Tortilla de cartofi40 min · 4 pers. · economicGratin dauphinois1 h 35 · 4 pers. · economicRatatouille1 h 05 · 4 pers. · economicOmletă10 min · 2 pers. · economicSupă de legume45 min · 4 pers. · economicȘakșuka35 min · 4 pers. · economicOne pot pasta cu roșii și mozzarella20 min · 4 pers.Mac and cheese35 min · 4 pers. · economic
spaniolă
din Dauphiné
provensală
magrebiană
italiană
americană
Rețetă originală Ecomely.