
Carne
Shepherd’s pie
Miel și legume în sos, sub un piure gratinat, musaca englezească a ciobanului.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Valori nutriționale
549 kcal per porție
- Proteine
- 31,2 g
- Glucide
- 41,4 g
- din care zaharuri
- 7,8 g
- Grăsimi
- 26,8 g
- din care saturate
- 13,5 g
- Fibre
- 6,6 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Fierbe cartofii și fă-i piure cu lapte și unt.
- Călește ceapa, morcovii tăiați cubulețe și carnea.
- Adaugă pasta de roșii, supa, sosul Worcestershire și cimbrul; fierbe 15 min, apoi adaugă mazărea.
- Toarnă într-un vas, acoperă cu piure, presară cheddar și coace 25 min la 200 °C.
Alte idei
Rețetă originală Ecomely.

italiană
franțuzească
franțuzească
din nordul Franței
savoiardă
franțuzească
senegaleză