Supe și ciorbe
Supă cremă de dovleac
Dulce, portocalie și catifelată.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
După preferință
Valori nutriționale
132 kcal per porție
- Proteine
- 4,9 g
- Glucide
- 22,7 g
- din care zaharuri
- 5,2 g
- Grăsimi
- 1,5 g
- din care saturate
- 0,7 g
- Fibre
- 3 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Curăță și taie dovleacul și cartofii.
- Căliți ceapa, adaugă legumele și supa: 25 min.
- Mixează, apoi adaugă smântâna și nucșoara.
Alte idei
Supă cremă de ciuperci35 min · 4 pers. · economicTortilla de cartofi40 min · 4 pers. · economicGratin dauphinois1 h 35 · 4 pers. · economicRatatouille1 h 05 · 4 pers. · economicOmletă10 min · 2 pers. · economicSupă de legume45 min · 4 pers. · economicȘakșuka35 min · 4 pers. · economicOne pot pasta cu roșii și mozzarella20 min · 4 pers.
spaniolă
din Dauphiné
provensală
magrebiană
italiană
Rețetă originală Ecomely.