Вегетарианское
Бёрек с сыром и шпинатом
Листы юфка (или фило), свёрнутые с фетой и шпинатом и запечённые до золотистой корочки.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
296 ккал на порцию
- Белки
- 10,6 г
- Углеводы
- 19,2 г
- Жиры
- 19 г
- в т. ч. насыщенные
- 11,9 г
- Клетчатка
- 1,8 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Смешай отжатый варёный шпинат, фету и петрушку.
- Смажь листы смесью из яиц, молока и масла, выложи начинку и сверни трубочками.
- Уложи спиралью в форму, смажь для румяности и посыпь чёрным тмином.
- Выпекай 35 минут при 180 °C.
Другие идеи
Гратен дофинуа1 ч 35 мин · 4 чел. · бюджетноКиш с луком-пореем55 мин · 6 чел.Мак-энд-чиз35 мин · 4 чел. · бюджетноЛазанья со шпинатом и рикоттой1 ч 05 мин · 4 чел.Запечённые кабачки45 мин · 4 чел. · бюджетноТонкий пирог с томатами и горчицей45 мин · 6 чел.Запечённая цветная капуста45 мин · 4 чел. · бюджетноЗапечённый нут с овощами50 мин · 4 чел. · бюджетно
дофинская
французская
американская
итальянская
французская
французская
Оригинальный рецепт Ecomely.