
Рыба
Бурид по-сетски
Морской чёрт, сваренный в court-bouillon и политый соусом на основе айоли: фирменное блюдо, прославившее город Сет.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
К подаче
Пищевая ценность
698 ккал на порцию
- Белки
- 41,3 г
- Углеводы
- 10,7 г
- в т. ч. сахара
- 6,7 г
- Жиры
- 50,8 г
- в т. ч. насыщенные
- 8,4 г
- Клетчатка
- 3,8 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Слегка потуши нарезанные лук-порей, морковь и лук в капле масла, влей вино и 50 мл воды… точнее 50 cl (500 мл) воды, добавь цедру, фенхель и тимьян; вари 10 мин.
- Приготовь айоли: растолчённый чеснок, желтки и горчица, затем тонкой струйкой оливковое масло, взбивая.
- Вари морского чёрта 10 мин в слабо кипящем бульоне, затем держи в тепле.
- Сними с огня, влей немного бульона в половину айоли, взбивая, верни в кастрюлю и загущай на очень слабом огне, не доводя до кипения.
- Полей рыбу соусом и подавай с оставшимся айоли и поджаренным хлебом.
Другие идеи
Закуски к аперитиву15 мин · 6 чел. · бюджетноПаста с тунцом и томатами20 мин · 4 чел.Крем-брюле1 ч 15 мин · 6 чел. · бюджетноЧизкейк1 ч 10 мин · 8 чел. · бюджетноАккра из трески45 мин · 6 чел. · бюджетноТарт Татен1 ч 10 мин · 8 чел. · бюджетноФиле сайды с лимонно-каперсовым соусом15 мин · 4 чел.Дорада в духовке35 мин · 4 чел. · бюджетно
Оригинальный рецепт Ecomely.



французская
американская
антильская
французская
