Аперитив
Брики с тунцом и яйцом
Хрустящий тунисский брик с жидким желтком.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
570 ккал на порцию
- Белки
- 16,7 г
- Углеводы
- 10,1 г
- в т. ч. сахара
- 0,1 г
- Жиры
- 51,3 г
- в т. ч. насыщенные
- 6,5 г
- Клетчатка
- 0,4 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Смешай тунец, каперсы, петрушку и немного хариссы.
- Выложи начинку на лист, сделай углубление и разбей туда яйцо.
- Сложи треугольником и жарь по 1–2 минуты с каждой стороны.
Другие идеи
Закуски к аперитиву15 мин · 6 чел. · бюджетноПаста с лососем20 мин · 4 чел.Паста с тунцом и томатами20 мин · 4 чел.Лосось в духовке25 мин · 4 чел.Треска в лимонном соусе25 мин · 4 чел.Мидии по-морскому30 мин · 4 чел.Креветки с чесноком и петрушкой15 мин · 4 чел.Домашняя рыба в панировке25 мин · 4 чел.
французская
французская
испанская
Оригинальный рецепт Ecomely.