Рыба
Котриада
Рыбацкий суп из Бретани: рыба и картофель, подаётся с винегретным соусом.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
К подаче
Пищевая ценность
270 ккал на порцию
- Белки
- 23,9 г
- Углеводы
- 29,1 г
- в т. ч. сахара
- 2,9 г
- Жиры
- 5,3 г
- в т. ч. насыщенные
- 3 г
- Клетчатка
- 3,6 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Растопи лук на сливочном масле, добавь 2 л воды и пряные травы.
- Вари картофель 15 мин.
- Добавь рыбу, нарезанную кусками, и вари 10 мин.
- Налей бульон на хлеб, затем подай рыбу и картофель.
Другие идеи
Овощной суп45 мин · 4 чел. · бюджетноПаста с тунцом и томатами20 мин · 4 чел.Дал из красной чечевицы35 мин · 4 чел. · бюджетноКрем-суп из тыквы40 мин · 4 чел. · бюджетноКрем-суп из моркови с зирой35 мин · 4 чел. · бюджетноМинестроне55 мин · 6 чел. · бюджетноСуп из лука-порея с картофелем45 мин · 4 чел. · бюджетноГаспачо15 мин · 4 чел. · бюджетно
индийская
итальянская
французская
испанская
Оригинальный рецепт Ecomely.