Супы
Крем-суп из моркови с зирой
Нежный суп с лёгким пряным акцентом зиры.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
По желанию
Пищевая ценность
134 ккал на порцию
- Белки
- 2,9 г
- Углеводы
- 23,2 г
- в т. ч. сахара
- 13,5 г
- Жиры
- 1,7 г
- Клетчатка
- 6,6 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Нарежь овощи кружочками.
- Обжарь лук с зирой, добавь овощи и бульон и вари 25 минут.
- Тщательно измельчи блендером.
Другие идеи
Омлет10 мин · 2 чел. · бюджетноШакшука35 мин · 4 чел. · бюджетноУан-пот паста с томатами и моцареллой20 мин · 4 чел.Тальятелле с грибами25 мин · 4 чел. · бюджетноЖареная лапша с овощами25 мин · 4 чел. · бюджетноТабуле20 мин · 6 чел. · бюджетноДал из красной чечевицы35 мин · 4 чел. · бюджетноДомашний фалафель35 мин · 4 чел. · бюджетно
магрибская
итальянская
азиатская
восточная
индийская
ливанская
Оригинальный рецепт Ecomely.