Вегетарианское
Карри из баклажанов
Нежные баклажаны в пряном томатном соусе с зелёным горошком.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
К подаче
Пищевая ценность
193 ккал на порцию
- Белки
- 5,7 г
- Углеводы
- 12,9 г
- в т. ч. сахара
- 9,5 г
- Жиры
- 11,2 г
- Клетчатка
- 9,1 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Запекай цельные баклажаны 30 мин, затем извлеки мякоть.
- Обжарь лук, чеснок, имбирь и специи, добавь томаты.
- Добавь размятую мякоть и горошек, туши 10 мин.
Другие идеи
Картофельная тортилья40 мин · 4 чел. · бюджетноГратен дофинуа1 ч 35 мин · 4 чел. · бюджетноРататуй1 ч 05 мин · 4 чел. · бюджетноОмлет10 мин · 2 чел. · бюджетноОвощной суп45 мин · 4 чел. · бюджетноШакшука35 мин · 4 чел. · бюджетноУан-пот паста с томатами и моцареллой20 мин · 4 чел.Мак-энд-чиз35 мин · 4 чел. · бюджетно
испанская
дофинская
провансальская
магрибская
итальянская
американская
Оригинальный рецепт Ecomely.