Вегетарианское
Рататуй
Солнечные овощи, томящиеся вместе.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
К подаче
Пищевая ценность
232 ккал на порцию
- Белки
- 5,2 г
- Углеводы
- 14,9 г
- в т. ч. сахара
- 13,2 г
- Жиры
- 14,6 г
- Клетчатка
- 9,5 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Нарежь все овощи кубиками.
- Обжарь лук и чеснок на оливковом масле.
- Добавь перец и баклажаны, затем цукини и помидоры, а также травы.
- Туши под крышкой 45 минут на слабом огне.
Другие идеи
Табуле20 мин · 6 чел. · бюджетноЗапечённые кабачки45 мин · 4 чел. · бюджетноСолнечное овощное рагу на сковороде35 мин · 4 чел. · бюджетноГаспачо15 мин · 4 чел. · бюджетноЛиванский табуле25 мин · 4 чел. · бюджетноДзадзики10 мин · 4 чел. · бюджетноПиперад с яйцами50 мин · 4 чел. · бюджетноТиан по-провансальски1 ч 20 мин · 6 чел. · бюджетно
восточная
французская
испанская
ливанская
греческая
баскская
провансальская
Оригинальный рецепт Ecomely.