Блюда на каждый день
Омлет
Нежный, с жидкой серединкой, готов за 10 минут.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
По желанию
Пищевая ценность
178 ккал на порцию
- Белки
- 12,7 г
- Углеводы
- 0,3 г
- в т. ч. сахара
- 0,3 г
- Жиры
- 14 г
- в т. ч. насыщенные
- 5,4 г
- Клетчатка
- 0 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Взбей яйца с солью и перцем.
- Вылей на хорошо разогретую сковороду со сливочным маслом.
- Добавь начинку, сложи омлет пополам и подавай с жидкой серединкой.
Другие идеи
Уан-пот паста с томатами и моцареллой20 мин · 4 чел.Тальятелле с грибами25 мин · 4 чел. · бюджетноЖареная лапша с овощами25 мин · 4 чел. · бюджетноТабуле20 мин · 6 чел. · бюджетноСолнечное овощное рагу на сковороде35 мин · 4 чел. · бюджетноГаспачо15 мин · 4 чел. · бюджетноМисо-суп10 мин · 4 чел. · бюджетноТёртая морковь10 мин · 4 чел. · бюджетно
итальянская
азиатская
восточная
испанская
японская
французская
Оригинальный рецепт Ecomely.