
Паста и рис
Фидеуа
Паэлья с вермишелью: морепродукты, шафран и аиоли.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
К подаче
Пищевая ценность
577 ккал на порцию
- Белки
- 37,8 г
- Углеводы
- 56,2 г
- в т. ч. сахара
- 3,2 г
- Жиры
- 21,1 г
- в т. ч. насыщенные
- 3,7 г
- Клетчатка
- 3,3 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Обжарь вермишель в масле до золотистого цвета, отложи.
- Обжарь кальмаров и креветки, добавь чеснок и натёртые помидоры.
- Добавь вермишель, паприку, шафран и горячий бульон; вари 10 минут.
- Добавь мидии на 5 минут и подай с аиоли.
Другие идеи
Оригинальный рецепт Ecomely.

итальянская
итальянская
итальянская
испанская
итальянская
савойская
итальянская