Вегетарианское
Зелёная фасоль с петрушкой
Классический гарнир: хрустящая фасоль с маслом, чесноком и петрушкой.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
86 ккал на порцию
- Белки
- 2,9 г
- Углеводы
- 6,5 г
- в т. ч. сахара
- 4,9 г
- Жиры
- 4,5 г
- в т. ч. насыщенные
- 2,9 г
- Клетчатка
- 4,3 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Вари фасоль 7 минут в подсоленной кипящей воде, затем охлади.
- Обжарь 2 минуты на масле с чесноком и петрушкой.
Другие идеи
Крем-суп из брокколи30 мин · 4 чел. · бюджетноФаттуш20 мин · 4 чел. · бюджетноКрем-суп из зелёного горошка с мятой25 мин · 4 чел. · бюджетноХолодный суп из огурцов и йогурта10 мин · 4 чел. · бюджетноСалат из зелёной папайи (сом там)20 мин · 4 чел. · бюджетноСалат из фенхеля с апельсином15 мин · 4 чел. · бюджетноЖареная киноа с овощами30 мин · 4 чел. · бюджетноЖареные цукини с чесноком и базиликом15 мин · 4 чел. · бюджетно
ливанская
тайская
итальянская
Оригинальный рецепт Ecomely.