Мясо
Рфиса
Курица с чечевицей и пажитником на рваных мсемен — марокканское праздничное блюдо.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
574 ккал на порцию
- Белки
- 39,8 г
- Углеводы
- 37,4 г
- в т. ч. сахара
- 15 г
- Жиры
- 28,3 г
- в т. ч. насыщенные
- 9,6 г
- Клетчатка
- 5,1 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Обжарь курицу, тонко нарезанный лук и специи.
- Добавь чечевицу, пажитник и воду до уровня ингредиентов, туши 1 час.
- Разорви горячие мсемен на кусочки в блюдо, залей бульоном, сверху выложи курицу.
Другие идеи
французская
савойская
савойская
американская
текс-мекс
французская
магрибская
испанская
Оригинальный рецепт Ecomely.