Ecomely

Lugha

Supu chachu-tamu ya samaki ya Kivietnamu: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Jason Hutchens — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Supu

Supu chachu-tamu ya samaki ya Kivietnamu

Supu ya tamarindi, nanasi, nyanya, chipukizi za soya na samaki.

  • dak 35
  • watu 4
  • Rahisi
  • Ghali kidogo
  • Kivietinamu

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

171 kcal kwa sehemu moja

Wanga
18.8 g
ikiwemo sukari
17.5 g
Nyuzinyuzi
2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Chemsha maji pamoja na ukwaju, sukari na nuoc-mâm.
  2. Ongeza nanasi na nyanya kwa dakika 5, kisha samaki kwa dakika 5.
  3. Ongeza chipukizi za soya na mimea dakika ya mwisho.

Mawazo mengine

Pasta na samonidak 20 · watu 4Pasta ya tuna na nyanyadak 20 · watu 4Samoni ya kuokwadak 25 · watu 4Chewa na mchuzi wa limaudak 25 · watu 4Kome za mtindo wa bahariadak 30 · watu 4Kamba kwa kitunguu saumu na parsleydak 15 · watu 4Samaki wa kukaanga wa nyumbanidak 25 · watu 4Kari ya samaki na tui la nazidak 25 · watu 4

Pishi asili la Ecomely.