Picha ya kielelezo: Tinoelf — Public domain, Wikimedia Commons

Nyama

Currywurst

Soseji iliyochomwa na kukatwa vipande, ikamwagiwa mchuzi wa ketchup na curry, pamoja na chipsi.

dak 20
watu 4
Rahisi
Wastani
Kijerumani

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwa Ongeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

4 Soseji (bratwurst)
20 cl Ketchup
1 Kitunguu
2 vijiko vikubwa Curry

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

1 kijiko cha chai Paprika
1 kijiko cha chai Sukari

Vya kuambatana

Chipsi

Thamani ya lishe

466 kcal kwa sehemu moja

Protini: 17.3 g
Wanga: 14.7 g
ikiwemo sukari: 14 g
Mafuta: 36.7 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba: 13.7 g
Nyuzinyuzi: 2.8 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

Choma soseji.
Kaanga kitunguu kilichokatwa, ongeza curry, paprika, ketchup, sukari na maji kidogo; chemsha taratibu kwa dakika 5.
Kata soseji vipande, mwagia mchuzi na nyunyizia curry.

Mawazo mengine

Pasta carbonaradak 20 · watu 4 Tacosdak 25 · watu 4 Baga za nyumbanidak 25 · watu 4 Omeletidak 10 · watu 2 · nafuu Croque-monsieurdak 20 · watu 4 Kuku wa haradalidak 30 · watu 4 Nyama ya kuku iliyopakwa makombo ya mkatedak 25 · watu 4 Fajitas za kukudak 30 · watu 4

Pishi asili la Ecomely.