Gratin ya makaroni na ham

Picha ya kielelezo: pelican from Tokyo, Japan — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Tambi na wali

Gratin ya makaroni na ham

Gratin ya Jumatano: makaroni, ham, krimu na jibini.

dak 40
watu 4
Wastani
Wastani
Kifaransa

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwa Ongeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kokwa ya nutmeg
Chumvi
Pilipili manga

Thamani ya lishe

755 kcal kwa sehemu moja

Protini: 36.4 g
Wanga: 68 g
ikiwemo sukari: 4.2 g
Mafuta: 36.1 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba: 21.5 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

Pika pasta ibaki kidogo ngumu.
Changanya na ham iliyokatwa vipande vidogo, krimu, mayai na nusu ya jibini.
Mimina kwenye bakuli la kuokea, funika kwa jibini, kisha oka kwa dakika 20 kwenye nyuzi joto 200 °C.

Mawazo mengine

Gratin ya tambi na jambonidak 35 · watu 4 Mac and cheesedak 35 · watu 4 · nafuu Soseji, viazi na vitunguu vya kuokwadak 50 · watu 4 Gnocchi za Kirumidak 40 · watu 4 Flan ya zukinidak 50 · watu 4 · nafuu Gratin ya brokolidak 45 · watu 4 · nafuu Gratin ya Dauphinoissaa 1 dak 35 · watu 4 · nafuu Soseji na viazi vilivyopondwadak 40 · watu 4