
మాంసాహారం
బీఫ్ కార్పాచియో
పచ్చి బీఫ్ పలుచని ముక్కలు, ఆలివ్ నూనె, నిమ్మరసం, పర్మేసన్, రాకెట్ ఆకులతో.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
304 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 27.4 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 0.9 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 0.3 గ్రా
- కొవ్వు
- 20.7 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 5.9 గ్రా
- పీచు
- 0.2 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- మాంసాన్ని చాలా పలుచగా కోయడానికి 30 నిమిషాలు ఫ్రీజర్లో ఉంచు.
- ముక్కలను ప్లేట్లపై పరచు.
- నూనె, నిమ్మరసం చల్లి, రాకెట్ ఆకులు, పర్మేసన్ చెక్కలు, కేపర్స్, ఉప్పు, మిరియాల పొడి వేయి.
మరిన్ని ఐడియాలు
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.



మధ్యప్రాచ్య
నీస్
గ్రీక్
భారతీయ
లెబనీస్