సూప్‌లు
రొయ్యల లక్సా
కొబ్బరి పాలు, కర్రీతో మలేషియన్ నూడిల్ సూప్, రొయ్యలు, సోయా మొలకలతో.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
506 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 25 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 48.2 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 3.2 గ్రా
- కొవ్వు
- 23 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 17.9 గ్రా
- పీచు
- 2.2 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- కర్రీ పేస్ట్‌ను వేయించి, బ్రత్, కొబ్బరి పాలు పోసి 10 నిమిషాలు సన్నని సెగపై మరిగించండి.
- రొయ్యలను 3 నిమిషాలు వేసి, నుయోక్ మామ్ కలపండి.
- ఉడికించిన నూడుల్స్ మీద పోసి, సోయా మొలకలు, గుడ్డు, కొత్తిమీర వేయండి.
మరిన్ని ఐడియాలు
సాల్మన్ పాస్తా20 నిమి. · 4 మందిట్యూనా టమోటా పాస్తా20 నిమి. · 4 మందిఓవెన్‌లో సాల్మన్25 నిమి. · 4 మందినిమ్మ సాస్‌తో కాడ్ చేప25 నిమి. · 4 మందిమూల్ మారినియర్ (మస్సెల్స్)30 నిమి. · 4 మందివెల్లుల్లి, పార్స్లీతో రొయ్యలు15 నిమి. · 4 మందిఇంట్లో చేసిన క్రిస్పీ ఫిష్25 నిమి. · 4 మందికొబ్బరి పాలతో చేప కూర25 నిమి. · 4 మంది
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
స్పానిష్
భారతీయ
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.