ఈ రెసిపీ ఇంకా అనువదించబడలేదు: అప్పటివరకు దీన్ని ఫ్రెంచ్లో చూడండి.

సలాడ్లు & స్టార్టర్లు
Salade arabe
Salade fraîche du Moyen-Orient composée de tomates, concombres et oignons coupés en petits dés, assaisonnés d'huile d'olive et de citron. Elle accompagne les grillades et les mezzés.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పక్కన వడ్డించడానికి
పోషక విలువలు
175 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 3.1 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 10.9 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 8.4 గ్రా
- కొవ్వు
- 11 గ్రా
- పీచు
- 4.7 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- Lave les légumes et égoutte-les bien.
- Coupe les tomates, les concombres et le poivron en petits dés réguliers.
- Émince finement l'oignon et plonge-le 5 minutes dans l'eau froide pour atténuer son piquant.
- Hache le persil et la menthe, puis mélange tous les légumes dans un saladier.
- Prépare la vinaigrette avec le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
- Verse sur la salade, saupoudre de sumac et laisse reposer 10 minutes avant de servir.
మార్పులు & చిట్కాలు
Version grillée. Grille les poivrons avant de les couper pour une saveur fumée.
మరిన్ని ఐడియాలు
ఫత్తూష్20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుచల్లని కీరదోస-పెరుగు సూప్10 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపచ్చి బొప్పాయి సలాడ్ (సోమ్ టామ్)20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చువెల్లుల్లి, తులసితో వేయించిన కోర్జెట్15 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుసోబా నూడుల్స్ సలాడ్20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుతబ్బూలే20 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చుసన్షైన్ కూరగాయల స్టర్-ఫ్రై35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుగాస్పాచో15 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చు
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.

లెబనీస్
థాయ్
జపనీస్
మధ్యప్రాచ్య
స్పానిష్