
เนื้อสัตว์
ฟาร์ฮิตาไก่
ไก่และพริกหวานปรุงรสเผ็ดเบาๆ ใครอยากม้วนแบบไหนก็ม้วนเองได้เลย
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
445 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 37.3 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 48.5 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 6.3 ก.
- ไขมัน
- 9 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 3.7 ก.
- ใยอาหาร
- 6.7 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- หั่นอกไก่ พริกหวาน และหอมใหญ่เป็นเส้นยาว
- ผัดไก่กับเครื่องปรุงฟาร์ฮิตา แล้วใส่ผัก ผัดด้วยไฟแรง 10 นาที
- บีบมะนาวเขียวราดลงไป
- เสิร์ฟพร้อมแผ่นตอร์ติญ่าอุ่นๆ แล้วให้ทุกคนใส่ไส้กันที่โต๊ะ
ไอเดียอื่น ๆ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely

อิตาเลียน
เม็กซิกัน
อเมริกัน
ฝรั่งเศส
เบอร์กันดี
เอเชีย