วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
ตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
546 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 7.7 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 48 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 39.2 ก.
- ไขมัน
- 35.1 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 22.1 ก.
- ใยอาหาร
- 3.2 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ละลายช็อกโกแลตกับเนย
- ใส่น้ำตาล ตามด้วยไข่ทีละฟอง แล้วใส่แป้ง
- เทใส่พิมพ์ที่ทาเนยไว้ อบที่ 180 °C เป็นเวลา 25 นาที
ไอเดียอื่น ๆ
ฝรั่งเศส
อเมริกัน
ฝรั่งเศส
ลอแรน
อเมริกัน
อเมริกัน
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely