ขีร (Kheer)

ข้อมูลโภชนาการ

405 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน

12.7 ก.

คาร์โบไฮเดรต

51.6 ก.

ไขมัน

16.1 ก.

ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว

6.3 ก.

ใยอาหาร

1.9 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ