
ของหวาน
ช็อกโกแลตเมนเดียงท็อปถั่วและผลไม้แห้ง
ช็อกโกแลตแผ่นกลมท็อปถั่วและผลไม้แห้ง ทำง่ายและเหมาะเป็นของขวัญ
วัตถุดิบ
ข้อมูลโภชนาการ
186 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 3.2 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 13.7 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 11 ก.
- ไขมัน
- 12.4 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 4.9 ก.
- ใยอาหาร
- 3.1 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ละลายช็อกโกแลตด้วยไฟอ่อน
- หยดเป็นแผ่นกลมเล็กๆ บนกระดาษไขอบขนม
- วางถั่วและผลไม้แห้งก่อนช็อกโกแลตแข็งตัว แล้วพักให้แข็ง
ไอเดียอื่น ๆ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely

ฝรั่งเศส
สเปน



