
ของหวาน
มัคเค้กช็อกโกแลต
เค้กช็อกโกแลตด่วน: 1 แก้ว 1 นาทีในไมโครเวฟ
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
ตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
558 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 11.1 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 55.2 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 39 ก.
- ไขมัน
- 31.6 ก.
- ใยอาหาร
- 3.3 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ละลายช็อกโกแลตกับเนยในแก้วมัคใบใหญ่ด้วยไมโครเวฟ 30 วินาที
- ใส่ไข่ น้ำตาล และแป้ง คนให้เข้ากัน
- ไมโครเวฟด้วยกำลังสูงสุด 50 วินาทีถึง 1 นาที: ตรงกลางควรยังเยิ้มนุ่ม
ไอเดียอื่น ๆ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely

ฝรั่งเศส
ลอแรน
อเมริกัน
ฝรั่งเศส


