Ecomely

ภาษา

มัคเค้กช็อกโกแลต: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Ewelina Podrez-Siama — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
ของหวาน

มัคเค้กช็อกโกแลต

เค้กช็อกโกแลตด่วน: 1 แก้ว 1 นาทีในไมโครเวฟ

  • 4 นาที
  • 1 ที่
  • ง่าย
  • ปานกลาง

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

558 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
11.1 ก.
คาร์โบไฮเดรต
55.2 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
39 ก.
ไขมัน
31.6 ก.
ใยอาหาร
3.3 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ละลายช็อกโกแลตกับเนยในแก้วมัคใบใหญ่ด้วยไมโครเวฟ 30 วินาที
  2. ใส่ไข่ น้ำตาล และแป้ง คนให้เข้ากัน
  3. ไมโครเวฟด้วยกำลังสูงสุด 50 วินาทีถึง 1 นาที: ตรงกลางควรยังเยิ้มนุ่ม

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely