วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
223 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 8.8 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 16.1 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 2 ก.
- ไขมัน
- 13.2 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 5.9 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- อุ่นบลินีในเตาอบ 5 นาที
- ผสมครีมกับผิวมะนาวและผักชีลาว
- ตักครีมใส่บนบลินีแต่ละชิ้น แล้ววางแซลมอนชิ้นหนึ่งทับ
ไอเดียอื่น ๆ
ทรัฟเฟิลช็อกโกแลต25 นาที · 10 ที่หอยทากอบเนยสไตล์บูร์กอญ (เอสกาโกต์ เดอ บูร์กอญ)30 นาที · 4 ที่ · ประหยัดไส้กรอกขาวผัดเห็ด30 นาที · 4 ที่ · ประหยัดช็อกโกแลตเมนเดียงท็อปถั่วและผลไม้แห้ง25 นาที · 10 ที่ฟองดูว์ซาวัว30 นาที · 4 ที่ของกินเล่นแกล้มเครื่องดื่ม15 นาที · 6 ที่ · ประหยัดอกเป็ดราดน้ำผึ้ง30 นาที · 4 ที่หอยแมลงภู่ไวน์ขาว30 นาที · 4 ที่
เบอร์กันดี
ฝรั่งเศส
ซาวัว
ตะวันตกเฉียงใต้
ฝรั่งเศส
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely