Ecomely

ภาษา

โปรฟิเตอรอล: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Hcrepin — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ของหวาน

โปรฟิเตอรอล

ชูเล็ก ๆ สอดไส้ไอศกรีมวานิลลา ราดซอสช็อกโกแลตร้อน

  • 55 นาที
  • 6 ที่
  • ปานกลาง
  • ปานกลาง
  • ฝรั่งเศส

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

584 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
11.5 ก.
คาร์โบไฮเดรต
42.9 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
21.9 ก.
ไขมัน
39.7 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ทำแป้งชู แล้วบีบเป็นก้อนกลมเล็ก ๆ
  2. อบที่ 190 °C เป็นเวลา 25 นาที แล้วพักให้เย็น
  3. ละลายช็อกโกแลตในครีมร้อน
  4. ผ่าชูออก ใส่ไอศกรีม แล้วราดซอส

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely