Ecomely

ภาษา

ซอสบาร์บีคิวโฮมเมด: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Auteur inconnu — Public domain, Wikimedia Commons
ซอสและเครื่องปรุงพื้นฐาน

ซอสบาร์บีคิวโฮมเมด

ซอสมะเขือเทศ น้ำผึ้ง น้ำส้มสายชู และปาปริการมควัน เคี่ยว 10 นาที

  • 15 นาที
  • 4 ที่
  • ง่าย
  • ประหยัด
  • อเมริกัน

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

106 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
1.1 ก.
คาร์โบไฮเดรต
24.1 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
23.1 ก.
ไขมัน
0.2 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
0 ก.
ใยอาหาร
0.9 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ใส่ทุกอย่างลงในหม้อแล้วคนให้เข้ากัน
  2. เคี่ยวด้วยไฟอ่อน 10 นาที
  3. เก็บในขวดโหลในตู้เย็นได้นานถึง 2 สัปดาห์

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely