Ecomely

ภาษา

สโคน: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: ( Liyster ) — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
ของว่างและเบเกอรี่

สโคน

ขนมปังเล็ก ๆ แบบอังกฤษสำหรับกินคู่กับชา เสิร์ฟกับครีมข้นและแยม

  • 30 นาที
  • 8 ที่
  • ง่าย
  • ประหยัด
  • อังกฤษ

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

190 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
5.7 ก.
คาร์โบไฮเดรต
26.3 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
5.2 ก.
ไขมัน
6.4 ก.
ใยอาหาร
1.1 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ใช้ปลายนิ้วขยี้แป้ง ผงฟู เกลือ และเนยเข้าด้วยกันจนร่วน แล้วใส่น้ำตาล
  2. ใส่นมและไข่ที่ตีแล้ว ผสมเบา ๆ พอเข้ากัน
  3. กดแป้งให้แบนหนา 2.5 ซม. แล้วตัดเป็นแผ่นกลม
  4. ทาหน้าด้วยไข่ให้เป็นสีเหลืองทอง แล้วอบ 15 นาทีที่ 210 °C

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely