ของว่างและเบเกอรี่
คุกกี้มะพร้าวร็อกเชอร์
ขนมมะพร้าวชิ้นเล็ก ข้างนอกเหลืองทอง ข้างในนุ่ม
วัตถุดิบ
ข้อมูลโภชนาการ
252 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 3 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 21 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 20.5 ก.
- ไขมัน
- 16.6 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 14.4 ก.
- ใยอาหาร
- 3.5 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ผสมวัตถุดิบทั้งหมดเข้าด้วยกัน
- ปั้นเป็นพีระมิดเล็ก ๆ วางบนถาด
- อบ 15 นาทีที่ 180 °C จนปลายยอดเป็นสีเหลืองทอง
ไอเดียอื่น ๆ
ลอแรน
อเมริกัน
อังกฤษ
ฝรั่งเศส
ฝรั่งเศส
อเมริกัน
ฝรั่งเศส
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely