Ecomely

ภาษา

เค้กโรลแยม: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: AntanO — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
ของว่างและเบเกอรี่

เค้กโรลแยม

แผ่นสปันจ์เค้กบางม้วนกับแยมสตรอว์เบอร์รี โรยน้ำตาลไอซิ่ง

  • 30 นาที
  • 8 ที่
  • ง่าย
  • ประหยัด

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

190 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
4.9 ก.
คาร์โบไฮเดรต
36 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
27.5 ก.
ไขมัน
2.7 ก.
ใยอาหาร
0.7 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ตีไข่กับน้ำตาลจนฟูขึ้นสามเท่า แล้วค่อย ๆ ตะล่อมแป้งลงไป
  2. เกลี่ยบนถาด แล้วอบ 8 นาทีที่ 200 °C
  3. คว่ำลงบนผ้าสะอาด ม้วน แล้วพักให้อุ่น
  4. คลี่ออก ทาแยม แล้วม้วนอีกครั้ง

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely