Аперитив
Баклажанна ікра
Запечені баклажани з димком, тахіні, часник і лимон.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
191 ккал на порцію
- Білки
- 3,9 г
- Вуглеводи
- 7 г
- зокрема цукри
- 5,6 г
- Жири
- 14,4 г
- зокрема насичені
- 2,2 г
- Клітковина
- 6,7 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Запікай цілі баклажани 40 хв при 220 °C, доки вони не осядуть.
- Дістань м’якоть і добре відціди.
- Розімни з тахіні, лимоном, часником і сіллю, полий олією.
Інші ідеї
Гратен дофіноа1 год 35 хв · 4 ос. · бюджетноМак-енд-чіз35 хв · 4 ос. · бюджетноЗапіканка з кабачків45 хв · 4 ос. · бюджетноЗапіканка з цвітної капусти45 хв · 4 ос. · бюджетноЗапечений нут з овочами50 хв · 4 ос. · бюджетноПататас бравас55 хв · 4 ос. · бюджетноФрикадельки з червоної сочевиці45 хв · 4 ос.Провансальський тьян1 год 20 хв · 6 ос. · бюджетно
дофінезька
американська
французька
французька
іспанська
провансальська
Оригінальний рецепт Ecomely.