Соуси й основи
Чапаті
Прісні коржі без дріжджів, які смажаться на сковороді за кілька хвилин.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
163 ккал на порцію
- Білки
- 4 г
- Вуглеводи
- 28,6 г
- зокрема цукри
- 0,7 г
- Жири
- 2,9 г
- зокрема насичені
- 0,4 г
- Клітковина
- 2,8 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Змішай борошно, сіль, олію та воду; замісь тісто 5 хв і дай відпочити 15 хв.
- Поділи на 8 частин і розкачай дуже тонко.
- Випікай насухо на гарячій сковороді по 1 хв з кожного боку: вони здуваються.
Інші ідеї
Омлет10 хв · 2 ос. · бюджетноПаста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Тальятелле з грибами25 хв · 4 ос. · бюджетноСмажена локшина з овочами25 хв · 4 ос. · бюджетноТабуле20 хв · 6 ос. · бюджетноСонячна овочева сковорідка35 хв · 4 ос. · бюджетноГаспачо15 хв · 4 ос. · бюджетноМісо-суп10 хв · 4 ос. · бюджетно
італійська
азійська
східна
іспанська
японська
Оригінальний рецепт Ecomely.