Риба
Котріада
Суп бретонських рибалок: риба та картопля, подається з вінегретною заправкою.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
До страви
Харчова цінність
270 ккал на порцію
- Білки
- 23,9 г
- Вуглеводи
- 29,1 г
- зокрема цукри
- 2,9 г
- Жири
- 5,3 г
- зокрема насичені
- 3 г
- Клітковина
- 3,6 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Розтопи цибулю на вершковому маслі, додай 2 л води та ароматні трави.
- Вари картоплю 15 хв.
- Додай рибу шматками й вари 10 хв.
- Налий бульйон на хліб, а потім поклади рибу та картоплю.
Інші ідеї
Овочевий суп45 хв · 4 ос. · бюджетноПаста з тунцем і томатами20 хв · 4 ос.Дал із червоної сочевиці35 хв · 4 ос. · бюджетноКрем-суп із гарбуза40 хв · 4 ос. · бюджетноМорквяний крем-суп із кмином35 хв · 4 ос. · бюджетноМінестроне55 хв · 6 ос. · бюджетноСуп із цибулі-порею та картоплі45 хв · 4 ос. · бюджетноГаспачо15 хв · 4 ос. · бюджетно
індійська
італійська
французька
іспанська
Оригінальний рецепт Ecomely.