Супи
Морквяний крем-суп із кмином
Ніжний суп із легкою ноткою кмину.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
За бажанням
Харчова цінність
134 ккал на порцію
- Білки
- 2,9 г
- Вуглеводи
- 23,2 г
- зокрема цукри
- 13,5 г
- Жири
- 1,7 г
- Клітковина
- 6,6 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Наріж овочі кружальцями.
- Обсмаж цибулю з кмином, додай овочі та бульйон і vари 25 хв.
- Ретельно збий блендером.
Інші ідеї
Омлет10 хв · 2 ос. · бюджетноШакшука35 хв · 4 ос. · бюджетноПаста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Тальятелле з грибами25 хв · 4 ос. · бюджетноСмажена локшина з овочами25 хв · 4 ос. · бюджетноТабуле20 хв · 6 ос. · бюджетноДал із червоної сочевиці35 хв · 4 ос. · бюджетноДомашній фалафель35 хв · 4 ос. · бюджетно
магрибська
італійська
азійська
східна
індійська
ліванська
Оригінальний рецепт Ecomely.