Вегетаріанське
Омлет із грибами
Ніжний омлет із підсмаженими печерицями, готовий за 10 хвилин.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
За бажанням
Харчова цінність
259 ккал на порцію
- Білки
- 18,5 г
- Вуглеводи
- 3,6 г
- зокрема цукри
- 2,9 г
- Жири
- 18,9 г
- зокрема насичені
- 7,5 г
- Клітковина
- 1 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Підсмаж нарізані скибочками печериці на вершковому маслі.
- Збий яйця із сіллю та перцем, вилий на гриби.
- Готуй на середньому вогні, підгортаючи краї, склади навпіл, коли верх ще кремовий.
Інші ідеї
Омлет10 хв · 2 ос. · бюджетноПаста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Тальятелле з грибами25 хв · 4 ос. · бюджетноСмажена локшина з овочами25 хв · 4 ос. · бюджетноТабуле20 хв · 6 ос. · бюджетноСонячна овочева сковорідка35 хв · 4 ос. · бюджетноГаспачо15 хв · 4 ос. · бюджетноМісо-суп10 хв · 4 ос. · бюджетно
італійська
азійська
східна
іспанська
японська
Оригінальний рецепт Ecomely.