Аперитив
Паніси
Марсельська картопля фрі з нутового борошна, хрустка зовні й ніжна всередині.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
389 ккал на порцію
- Білки
- 14 г
- Вуглеводи
- 29,4 г
- зокрема цукри
- 6,8 г
- Жири
- 22,4 г
- зокрема насичені
- 2,7 г
- Клітковина
- 6,8 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Розведи борошно в підсоленій воді та вари 10 хв, постійно збиваючи.
- Розподіли шаром 1,5 см і дай застигнути.
- Наріж брусочками та смаж у фритюрі до золотистого кольору.
Інші ідеї
Картопляна омлет (тортилья)40 хв · 4 ос. · бюджетноГратен дофіноа1 год 35 хв · 4 ос. · бюджетноРататуй1 год 05 хв · 4 ос. · бюджетноОмлет10 хв · 2 ос. · бюджетноОвочевий суп45 хв · 4 ос. · бюджетноШакшука35 хв · 4 ос. · бюджетноПаста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Мак-енд-чіз35 хв · 4 ос. · бюджетно
іспанська
дофінезька
провансальська
магрибська
італійська
американська
Оригінальний рецепт Ecomely.