Риба на пару з імбиром і зеленою цибулею

Ілюстративне фото: Tim Sackton from Somerville, MA — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Риба

Риба на пару з імбиром і зеленою цибулею

Філе, приготоване на пару, политe гарячою імбирною олією та соєвим соусом.

20 хв
4 особи
Легко
Помірно
китайська

Оціни рецепт після приготування

Додати в улюблені Додати до мого списку покупок

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

Свіжа кінза

До страви

Рис

Харчова цінність

206 ккал на порцію

Білки: 24,7 г
Вуглеводи: 1,8 г
зокрема цукри: 1,2 г
Жири: 11 г
зокрема насичені: 1,3 г
Клітковина: 0,5 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

Готуй рибу на пару 8 хв.
Посип імбиром і цибулею соломкою.
Полий гарячою олією, що димить, потім соєвим соусом.

Інші ідеї

Глазурований лосось з хрусткими овочами25 хв · 4 ос.Суп том ям з креветками30 хв · 4 ос.Лосось, смажений з одного боку12 хв · 2 ос.Паста з лососем20 хв · 4 ос.Паста з тунцем і томатами20 хв · 4 ос.Лосось у духовці25 хв · 4 ос.Тріска під лимонним соусом25 хв · 4 ос.Мідії по-марсельськи30 хв · 4 ос.