
М’ясо
Курка з рисом під соусом сюпрем
Курка, зварена з овочами, рис, зварений у власному бульйоні, та вершковий соус сюпрем.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
798 ккал на порцію
- Білки
- 39,8 г
- Вуглеводи
- 52,7 г
- зокрема цукри
- 6,6 г
- Жири
- 46,4 г
- зокрема насичені
- 19,1 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Поклади курку в каструлю з товстим дном разом з овочами, цибулиною, начиненою гвоздикою, та пучком пряних трав; залий холодною водою, зніми піну та вари на слабкому вогні 2 год (1 год 15 хв для курчати).
- Вари рис 18 хв у 75 мл... 75 cl процідженого бульйону.
- Соус: зроби засмажку з вершкового масла та борошна, додай 50 cl бульйону й вари 10 хв, потім, зігнавши з вогню, додай вершки, жовток і краплю лимонного соку.
- Подавай нарізану курку на рисі, politу соусом.
Інші ідеї
Оригінальний рецепт Ecomely.

бургундська
угорська
французька
провансальська
фламандська
французька
французька
південно-західна