Салати й закуски
Салат із сочевиці
Теплий, із вінегретом із шалоту.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
За бажанням
Харчова цінність
389 ккал на порцію
- Білки
- 19,8 г
- Вуглеводи
- 32,5 г
- зокрема цукри
- 4 г
- Жири
- 17,3 г
- зокрема насичені
- 2,3 г
- Клітковина
- 11,8 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Vари сочевицю 25 хв із морквою кубиками, не солячи.
- Звари яйця круто.
- Приготуй вінегрет із шалоту.
- Змішай теплу сочевицю з вінегретом, яйцями та петрушкою.
Інші ідеї
Картопляна омлет (тортилья)40 хв · 4 ос. · бюджетноГратен дофіноа1 год 35 хв · 4 ос. · бюджетноРататуй1 год 05 хв · 4 ос. · бюджетноОмлет10 хв · 2 ос. · бюджетноОвочевий суп45 хв · 4 ос. · бюджетноШакшука35 хв · 4 ос. · бюджетноПаста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Мак-енд-чіз35 хв · 4 ос. · бюджетно
іспанська
дофінезька
провансальська
магрибська
італійська
американська
Оригінальний рецепт Ecomely.