Супи
Суп з гарбуза батернат із каштанами
Збитий блендером батернат із каштанами, з вершками та мускатним горіхом.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
238 ккал на порцію
- Білки
- 4,8 г
- Вуглеводи
- 29,1 г
- зокрема цукри
- 8,8 г
- Жири
- 9,8 г
- зокрема насичені
- 6 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Обсмаж цибулю, додай гарбуз кубиками та каштани.
- Залий бульйоном, вари 20 хв.
- Збий блендером із вершками та мускатним горіхом.
Інші ідеї
Овочевий суп45 хв · 4 ос. · бюджетноЗапіканка з цвітної капусти45 хв · 4 ос. · бюджетноСуп із цибулі-порею та картоплі45 хв · 4 ос. · бюджетноКремова полента з грибами30 хв · 4 ос.Крем-суп з батата на кокосовому молоці40 хв · 4 ос. · бюджетноАлігo50 хв · 4 ос.Гратен з гарбуза баттернат із шавлією1 год · 4 ос.Дал із червоної сочевиці та батату35 хв · 4 ос. · бюджетно
французька
французька
італійська
овернська
індійська
Оригінальний рецепт Ecomely.