Форель з мигдалем

Ілюстративне фото: Gerda Arendt — CC0, Wikimedia Commons

Риба

Форель з мигдалем

Форель по-мельницьки на маслі з золотистим мигдалем і лимоном.

25 хв
2 особи
Легко
Помірно
французька

Оціни рецепт після приготування

Додати в улюблені Додати до мого списку покупок

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

Петрушка
Сіль

Харчова цінність

485 ккал на порцію

Білки: 35,2 г
Вуглеводи: 9,3 г
зокрема цукри: 1,6 г
Жири: 32,6 г
зокрема насичені: 12,8 г
Клітковина: 2,3 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

Посоли форель і обваляй у борошні.
Смаж по 5 хв з кожного боку на маслі.
Підсмаж мигдаль у маслі після форелі, додай лимон і полий рибу.

Інші ідеї

Паста з лососем20 хв · 4 ос.Паста з тунцем і томатами20 хв · 4 ос.Лосось у духовці25 хв · 4 ос.Тріска під лимонним соусом25 хв · 4 ос.Мідії по-марсельськи30 хв · 4 ос.Креветки з часником і петрушкою15 хв · 4 ос.Домашня риба в паніровці25 хв · 4 ос.Каррі з риби на кокосовому молоці25 хв · 4 ос.